steak haricot rouge sans oeuf

Steaks végétales aux haricots rouges . Steaks de haricots rouges, bio. A l’aide d’une fourchette rÃ©alisÃ©e une dÃ©co sur le dessus des steaks. Enlevez les germes et coupez les grossièrement en morceaux. Mélangez avec mains pour répartir uniformément l'ensemble. Aujourd'hui, je vous propose des Steaks végétaux de haricots noirs et de riz (Vegan) (pour 12 steaks) : Comme je l'ai indiqué dans la recette de Sauce rapide aux haricots noirs, j'ai cuit 700 g de haricots noirs bios pour pouvoir en faire plusieurs plats. Salez, poivrez et mixez le tout pour obtenir une préparation homogène puis façonnez 4 steaks. Par Ladyhel. Petits . Par Allergique Gourmand. Mettre dans un saladier, et ajouter tous les autres ingrédients. Pour environ 4 steaks/galettes : 400 g de haricots rouges cuits; La moitié d'une petite betterave cuite; 1 œuf; 30 g de flocons d'avoine petits; 50 g de poudre d'amande; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 échalote; Sel & poivre Steak de haricots rouges et pois chiches. Votre adresse e-mail ne sera pas publiÃ©e. La veille, faites tremper les haricots rouges toute une nuit. Heureusement, l'aide est là . Ces galettes ressemblent à s'y méprendre à des steaks de viande et pourtant ce sont de galettes aux haricots rouges et aux pois chiches, donc des galettes sans viande ! Vous pouvez aussi pour une version rapide, mettre tout dans le robot pour mélanger. Parfait pour un veggie burger ! La préparation n'est pas du tout . J'ai ajoutÃ© du persil hachÃ©, un peu de gruyÃ¨re rÃ¢pÃ© et du cumin qui se marie bien avec les . Trouvé à l'intérieurVous pouvez commencer à réintroduire peu à peu quelques légumes et fruits tendres, bien cuits, bien mûrs, sans peau, ... Déjeuner: une entrée avec des betteraves rouges, un steak avec des haricots verts, unyaourt et une compote. Préparation : 30 min - Cuisson : 20 min Accompagnés de crudités et d'une petite sauce tomate, genre ketchup maison, ces steaks d'haricots rouges ont été bien appréciés. Par Les Plateaux du Dimanche. Steak de haricots rouges - Espiègle gourmandise de "L'espiègle gourmandise taquine les papilles" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire - guacamole onctueux qui apporte du bon gras et un pti peps grâce à l'ajout du jus de citron. facile . 1 boite de haricots rouges (250 g net) 1/2 petit oignion rouge; 1/2 poivron rouge ou une petite tomate; 2 cs de pulpe de tomate; 3 cs de . C'est quoi un livteak ou steak végétarien ? Nous contacter; Les horaires; Inscriptions; Calendrier; Résultats; Informations Laver, éplucher puis émincer très finement l'oignon, le poivron, la carotte et l'ail. Découvrez ce brownie végétal aux haricots rouges. Simples à réaliser, ces steaks sont à la fois croquants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. Trouvé à l'intérieur – Page 270o une portion ( 100-140 g ) de viande blanche ( dinde , poulet sans la peau , lapin , pintade , escalope de veau , côtes de veau ... ) ou rouge ( coeur de rumsteck , steak haché à 5 % de MG , rosbif , côtes de boeuf . Matériel : un mixeur, une râpe. Enfin un steak végétal qui n'est pas sec, bien moelleux et savoureux ! ! Trouvé à l'intérieur – Page 26Un steak de filet de volaille reconstitué et mélangé avec des pépites de fromage , surmonté d'un topping craquant et finement épicé . Se décline en deux recettes : à l'italienne et aux 3 poivres . Sans décongélation préalable , au four ... Je souhaite que cet espace reste délibérément, obstinément, volontairement gratuit, libre, sans abonnement Trouvé à l'intérieur – Page 9... aux bananes à la hollandaise Jambon glacé à l'ananas Pain renversé aux haricots rouges Pain au fromage Pommes de terre farcies au thon Soufflé au brocoli Aspic aux légumes Salade de pommes de terre Tourtière aux œufs Steak suisse en ... Placez-les sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisÃ©. Claude Fischler est directeur de recherche au CNRS, directeur de l’Institut interdisciplinaire d’anthropologie du contemporain (IIAC). Ses travaux portent sur la socio-anthropologie de l’alimentation. Bien mélanger ces ingrédients dans un saladier et rajouter tous les autres ingrédients pour la préparation des steaks: farine, fécule, ketchup, paprika et les flocons sans gluten. En effet, grâce à cette recette, il est possible de réaliser des hamburgers végétariens maison sans matière grasse . Burger végétarien {steak de légumes sans viande} dans 100%mag. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (1 vote) Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs. Recette Steaks végétariens aux haricots rouges : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation NB: Si la pÃ¢te est trop humide (tout dÃ©pend de l’humiditÃ© des haricots rouges), rajoutez un peu de farine. Your custom text © Copyright 2021. sans œuf. Difficulté : facile . J'ai déjà un compte ? Préparation. Trouvé à l'intérieur – Page 608réintroduction progressive des aliments. tableau 93-iii À tester selon tolérance digestive À éviter Viande steak haché ... au four avec jus de citron, crème fraîche thon, darne de saumon Poisson grillé sans sauce Œuf coque, brouillé, ... Égouttez les haricots rouges de façon à enlever un maximum d'eau. Réserver dans un grand saladier. Tout le monde aime l'idée de s'asseoir autour d'un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d'aujourd'hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l'un avec l'autre. Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs - Ingrédients : 180 grammes d'haricots rouges non cuits,1 oignon,1 gousse d'ail,3 c. à soupe bombées. sauce guacamole & steak haricots rouges IG BAS (sans gluten) Un burger aux saveurs mexicaines fait maison de A à Z : - pain burger IG bas express moelleux - steak végétalien à base d'haricots rouges et quinoa. Pour ceux et celles qui me suivent depuis quelques temps, je . facile. Composition des livteaks : Haricot rouge, pois chiche, betterave, oignon. Tous droits réservés. Par Rolly. Si vous utilisez des haricots déjà cuits, vous pouvez passer cette étape. La recette du steak végétarien haricot rouge et tofu . Pour cette galette, j'ai mélanger du quinoa avec des haricots rouges ! RÃ©servez. Dans un récipient, placez les haricots rouges et les pois chiches mixés puis ajoutez les épices, le sel, le poivre, la chapelure, les flocons d'avoine et l'oeuf ou le tofu soyeux. Rincez les haricots et égouttez-les. Trouvé à l'intérieur – Page 104Sans gluten. Galette d'orge soufflée☆ : galette d'orge extrudée. Féculent. Sans gluten. Galette des rois : voir « Crème Frangipane ». Galette végétale à poêler : aliment en forme de steak à base de céréales : quinoa et/ou blé et/ou ... Trouvé à l'intérieur1 oeuf cuit dur, réduit de moitié - fromage mouncezarella Préparation: 1. ... Ingrédients: - 3 tasses de conserves de fèves ou 3 tasses de haricots rouges, égouttés et rincés - 1 tasse de tomates hachées ensemencée -3/4 tasse d'oignon ... Après les one pot pasta (comprenez-y les plats de pâtes dont tous les ingrédients cuisent en même temps), j'avais bien envie de m'essayer à une version à base de riz pour changer ! Ces steaks aux haricots rouges remplacent les steaks hachés dans un burger par exemple. - Mélanger avec les haricots rouges l'oignon, l'œuf, le sel et le poivre. Savourez ces Steaks de haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait et sans oeufs. Sans gluten; Le replay d'Amandine; Qui sommes-nous; Nous contacter; Steaks de haricots rouges (végétarien, vegan) February 24, 2017.présentés par Frédéric. Recette de cuisine 5.00/5 ; 5.0/5 (1 vote) Steak de tomate sur toast. Mixer rapidement les pois chiches et les haricots rouges: ne pas trop les mixer pour ne pas obtenir une purée. Signaler une erreur dans le texte de la recette, STEAKS DE THON ROUGE MARINE (AU BARBECUE), Steaks hachÃ©s Ã la brÃ©silienne, poireaux crÃ©meux au four, Fondant au chocolat et haricots rouges - Sans gluten / Sans lactose, Gratin de pommes de terre, potiron, bacon et lardons. Le steak de haricots rouges est très apprécié des populations végétariennes et véganes. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, ... Steaks de haricots rouges pas à pas : Egoutter les haricots rouges cuits. STEAK HARICOTS ROUGES (végétalien - sans gluten) 493. La lecture de cette vidéo se fera dans une Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Economique ET écologique ! Commentaire document.getElementById("comment").setAttribute( "id", "ab7f8d654337a4572b3bcea89e309c4c" );document.getElementById("d77afcec91").setAttribute( "id", "comment" ); Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Il est tout à fait possible de faire un burger avec uniquement cette galette en garniture. Couvrir 5 - 10 minutes. - Huiler une poêle, la faire chauffer à feu vif et à l'aide d'un emporte pièce confectionner 4 steaks. 2,95 €. Sans gluten ni lactose. Non pas que je suis végétarienne, je déteste me ranger dans une case, je mange beaucoup moins de viandes et de poissons qu'avant. Mais rien ne t'empêche de l'utiliser pour d'autres . Recette de Ricardo de chili végétarien. Au bain marie : Plonger le sachet fermé 10 min. - Fariner vos mains et former les steaks à votre convenance. Accord vin : Que boire avec ? Préparation du steak végétarien aux haricots rouges. Alsacienne d'origine, expatriée dans les Pouilles, Stéphanie Tresch Medici anime depuis 2015 La Fée Stéphanie, un blog ressource très fréquenté. Elle est l'autrice de Ma cuisine vegan pour tous les jours. Bien égoutter, rincer et sécher les haricots rouges. Parfaits pour un bon burger, ces steaks végétaux peuvent aussi être . Recettes avec Haricot rouge, sans Viande hâchée de boeuf. Les meilleures recettes végétariennes de haricots avec photos pour trouver une recette végé de haricots facile, rapide et délicieuse. Donc, au départ, il y a ces haricots rouges qui, une fois cuits, seront . Mixer au hachoir avec lames en S les haricots rouges, l'ail, l'oignon et un fond d'eau. . 4 / 5. 1 cuillère à café d'huile. Un livre de Bertrand Simon. Trouvé à l'intérieur – Page 108Haliotide - Haricot de mouton Haliotide: voir « Ormeau ». Halite : voir « Sel de table». ... Viande rouge. Hamburger(2) : steak haché servi avec un œuf au plat. Viande rouge. Hampe de bœuf: portion du diaphragme ... Donnez votre avis sur cette recette de Steaks de haricots rouges, bio Votre burger fait maison : mettez-y ce que vous aimez. 54. Ensui Savourez ces Steaks de haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait et sans oeufs. Trouvé à l'intérieur – Page 115Halite - Haricot de mer Halite : voir « Sel de table». ... Hamburger(2)☆ : steak haché servi avec un œuf au plat. Viande rouge. Note : steak haché à griller ! ... Note : à cuisiner sans matière grasse : grill, rôti, etc. 35 minutes de cuisson. Si vous craignez d'avoir des problèmes à les digérer, voici quelques astuces pour surmonter cette difficulté.. Tout d'abord, pensez au trempage de vos haricots rouges. 40 min. Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs -. Pour ce qui est du goût, les tomates séchées et l'origan confèrent à cette galette des saveurs italiennes très agréables ! - 1/2 càc épices massalé sans piment - 1 càc paprika - 1 càc poudre de piment doux - sel, poivre. On consomme ces galettes à . Trouvé à l'intérieurNote : à cuisiner sans matière grasse : four, poché, papillote, etc. ... Viande rouge. Note : pas de pain frais ni chaud ! Hamburger(2)** : steak haché servi avec un œuf au plat. ... Haricot azukis*** : voir « Haricot rouge ». Quiche sans gluten et sans oeufs aux haricots rouges, aubergine et courgette. . Steaks végétariens aux haricots rouges. . 2. Une délicieuse alternative le steak végétal aux haricots rouges, sans gluten, sans oeufs, sans lait. Plus qu'un livre de cuisine... offrez le ! Cuire les haricots rouges : étape 1, le trempage. Une délicieuse alternative à la viande. Simples à réaliser, ces steaks sont à la fois croquants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. Trouvé à l'intérieur – Page 109Note : à cuisiner sans matière grasse : four, poché, papillote, etc. Haché (aliment) : aliment haché ... Hamburger(2) : steak haché servi avec un œuf au plat. Viande rouge. Hampe de bœuf - Haricot noir Note : pas de 109 H ... A partir de la veille, cuire les haricots rouges Vivien Paille (trempage de 10h suivi d'1h de cuisson). Ingrédients. Dans le bol du mixeur, placer les haricots rouges, l'oeuf, l'oignon, le persil et les épices. Trouvé à l'intérieur – Page 218Les Américains ont mange en purée ( avec la dinde le jour l'habitude de boire , en guise d'apéritif , de la fête du Thanksgiving Day ) . l'un des 1 200 mélanges qui figurent Boston baked beans : haricots rouges dans les répertoires ... Laver, éplucher puis émincer très finement l'oignon, le poivron, la carotte et l'ail. Sans oeuf Sans fruit à coque Photos. Trouvé à l'intérieur – Page 107Note : uniquement si confectionné soi-même sans sel. Hachis : préparation culinaire ... Viande rouge. Hamburger(2)☆ : steak haché servi avec un œuf au plat. Viande rouge. ... Hampe de bœuf - Haricot rosé Hampe de bœuf : 107 H ... les haricots rouges sont une très bonne source de protéine végétale et riche en glucide pour éviter les fringales deux heures après le repas. nouvelle fenêtre. Dans le bol d'un robot muni d'une lame en S versez les haricots rouges, la farine de sarrasin, la fécule de pomme de terre, la poudre d'ail, une bonne pincée de sel, poivre et l'huile d'olive. Astuce : pour faciliter le faÃ§onnage mouiller vos mains lÃ©gÃ¨rement. Ma première Enfournez 15-20 min Ã 200Â°C. Recette de cuisine 0.00/5; 0.0/5 (0 votes) "Steaks" Végétal. Le lendemain, rincez-les puis faites les cuire dans un grand volume d'eau, en fonction du temps indiqué. Saint Valentin: les desserts qui vous feront fondre! Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs Informations complémentaires Voir cette épingle et d'autres images dans Sans gluten par A R . Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Préparation du steak de haricots rouges : Dans un mixer, mettre les haricots rouges rincés et bien égouttés, le ketchup, l'oignon rouge, le paprika, la chapelure, le sel et le poivre. Publié le 22 juillet 2013 par Anna et Olivia. 1. Une méthode efficace, qui convient bien aux haricots verts, à combiner avec la congélation. Trouvé à l'intérieur... haricots secs, pois chiches, etc. Légumineuses Limiter les aliments à base de soja sans dépasser 1 aliment/jour en contenant (limitation des phytoestrogènes) Privilégier les légumineuses riches en vitamine B9 (notamment lentilles, ... 220 g d'eau tiède. Simples à réaliser, ces steaks sont à la fois croquants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. C'est une recette rapide, vegan puisqu'il n'y a pas d'oeuf et même sans gluten si l'on choisit d'utili Côté nutrition, les haricots rouges sont riches en protéines, fibres, magnésium, potassium…Les wasa renforcent la teneur en fibres et les oeufs complètent les protéines végétales. Bien mélanger à nouveau. 5.0/5 (1 vote), 1 Commentaires. Placez les haricots rouges sur une assiette, puis écrasez-les à la fourchette. Ingrédients: 180 g d'haricots rouges non cuits 1 oignon bio 1 gousse d'ail 3 cuillères à soupe bombées de fécule de tapioca bio 1 c à café de paprika 1 c à café de coriandre moulue persil frais sel, poivre flocons de quinoa bio Réserver dans un grand saladier. Je regarde la vidéo de la recette sur YouTube . 56. Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs. Pour acheter le livre, c'est par ici. Il est constitué des plein de bonnes choses dont, bien sûr, de la betterave, mais aussi, des haricots rouges et des pignons torréfiés. PAIN PROTÃINÃ QUINOA & OEUFS (sans gluten), 250 g haricots rouges en boÃ®te bio Ã©gouttÃ©s, 1 Ã 2 cÃ s de copeaux de parmesan, environ 20g (facultatif). Déposez les steaks et faites les cuire 7 minutes sur chaque face à feu doux. Cette recette de steak végétal très facile comporte un œuf. Je vous propose aujourd'hui ma recette de steak végétal aux haricots rouges, c'est une très bonne alternative pour ceux qui veulent changer des protéines animales ou pour les végétariens. Trouvé à l'intérieur – Page 9Pour remplacer un steak ou une portion de poisson, on associe deux tiers de céréales et un tiers de légumineuses, ... Légumineuses : lentilles vertes, lentilles corail, pois chiches, pois cassés, fèves, haricots blancs ou rouges, soja. Former les steaks dans des cercles en métal ou en formant des boulettes et en les . Des perles de tapioca colorées pour votre bubble tea ou caviar végétal maison. Il compte d'ailleurs parmi les aliments d'origine végétale les plus riches en protéines. Ici je choisis des haricots rouges de ma région que j'avais cuits la veille au soir. Chacun y va de son petit grain de sel. Trouvé à l'intérieur – Page 85Ensuite j'achète des féculents : pâtes de quinoa, lentilles corail, haricots rouges et riz brun sont mes favoris. Tout comme pour les fruits et ... Je prends également du lait végétal : mon préféré est le lait de soja sans sucre ajouté. ChefSimon.com 2021. Dans le bol du hachoir, mettre les haricots rouges égouttés, l'ail et l'oignon épluchés, et un peu d'eau. Voici donc un « steak » super-nutritif ! Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Versez tous les ingrédients de la recette, sauf les noix et les zestes, dans le bol de votre mixer. Les graines de tournesol apportent des graisses mais aussi de la vitamine E, du manganèse, du fer, du cuivre et de la vitamine B5 en grande quantité. Avant de servir, faites revenir vos steaks Ã la poÃªle avec un peu d’huile pour les faire dorer. Articles similaires. Bien mixer. Trouvé à l'intérieur – Page 112Hamburger - Haricot mungo Hamburger(2) : steak haché servi avec un œuf au plat. Viande rouge. Note : à consommer grillé, sans matière grasse cuite ni salage ! Hampe de bœuf : portion du diaphragme du bœuf. Viande rouge. 17 mars 2017 - Accompagnés de crudités et d'une petite sauce tomate, genre ketchup maison, ces steaks d'haricots rouges ont été bien appréciés. v3.7.1. Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Steak de porc grillé mariné aux framboises et au basilic - 3pts/pers. Savourez ces Steaks de haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait et sans oeufs. ), Franchement au top je l'ai cuisiner pour des burgers puis aussi pour le mÃ©langer a une sauce tomate pour faire un peu comme une boulo vÃ©gÃ© trop bon, Au-delÃ de vÃ©gÃ©tarien, ce steak est mÃªme vÃ©gÃ©talien ! Une fois que les haricots sont bien écrasés, placez-les dans un saladier, ajoutez l'eau et mélangez. Les graines de tournesol apportent des graisses mais aussi de la vitamine E, du manganèse, du fer, du cuivre et de la vitamine B5 en grande quantité. 7. Le haricot rouge donne une texture idéale à ce brownie. Un délicieux contraste . Connexion, Une délicieuse alternative le steak végétal aux haricots rouges, sans gluten, sans oeufs, sans lait, Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet. La veille, faites tremper vos haricots rouges dans l'eau entre 8 et 12 h. Le lendemain, lancez la cuisson en plongeant les haricots dans un grand volume d'eau bouillante. Voici la fameuse recette réalisée pour l'émission 100% Mag diffusée le jeudi 05 décembre 2013 ! Cocos, noirs, rouges ou blancs, on les aime tous ! L'auteur de l'article : allergiquegourmand Voir l'article original Accompagnés de crudités et d'une petite sauce tomate, genre ketchup maison, ces steaks d'haricots rouges ont été bien appréciés. Trouvé à l'intérieur – Page 111Hamburger(1) : steak haché servi avec un petit pain rond. Viande rouge. Note : à consommer cuit sans matière grasse : court bouillon, papillote, four, etc. Hamburger(2) : steak haché servi avec un œuf au plat. 6 parts. Steaks végé de haricots rouges Ecrit par Angèle Publié le 19 janvier 2020 dans Mets salés , Plats Alors que Veganuary se poursuit, le mois de janvier est l'opportunité de découvrir et d'apprécier des alternatives végétariennes à des plats et saveurs déjà connues. et sans visa. INGRÉDIENTS : 2/3 personnes. Le lendemain, rincez-les puis faites les cuire dans un grand volume d'eau, en fonction du temps indiqué . dans une eau frémissante. 3 h 10 m. facile. Par Les Plateaux du Dimanche. Une recette de steak végétal aux haricots rouges pour les végétariens. Du quinoa, du millet, des haricots rouges et des légumes ; le tout sans gluten !Conseils d'utilisation :A la poêle ou au wok : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 2-3 minutes à feu doux. Préchauffez votre four à 160°c. 8. Les légumineuses sont bonnes pour la santé. Trouvé à l'intérieur – Page 54Compote de fruits rouges sans sucre ajouté assaisonnée d'une cuillère à café de graines de lin pilées. DéjeunerDéjeuner. - Œufs cocottes au fromage blanc enrichi*. - Haricots blancs à la sauce tomate. - Bleu de Bresse. Steaks de haricots rouges aux épinards, tome de brebis et graines de tournesol . Je vous propose aujourd'hui ma recette de steak végétal aux haricots rouges, c'est une très bonne alternative pour ceux qui veulent changer des protéines animales ou pour les végétariens. - 1/2 càc épices massalé sans piment - 1 càc paprika - 1 càc poudre de piment doux - sel, poivre. Savourez ces Steaks de haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait et sans oeufs. La recette par Allergique Gourmand. Pour chaque semaine, retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h - Une cuisine zéro gaspi 16 menus hebdomadaires ... 65. Trouvé à l'intérieur – Page 48Viande, poisson, œuf, crustacés, coquillages, charcuterie et tofu (Groupe rouge) Abats (foie, tripes, rognons, ris. ... poulet rôti, rillettes, rosbeef, saucisse, saucisson, steak, surimi, thon en conserve, viande des grisons... Sans ... Ajouter la farine et la chapelure. 56. 1 boîte de haricots rouges (250 g égoutté) 1 oignon. L'essayer, c'est l'adopter! Ces steaks conviennent aux régimes alimentaires : sans gluten. Comment le consommer ? Dans cette recette, je transforme le quinoa en « steak végétarien » que je lie avec un oeuf. 33. Trouvé à l'intérieur – Page 4Brouilladc d'œufs coques aux asperges et leurs mouillettes "séries et blanches", 19 Tournedos de gambas au jambon de Baycnne et ... 92 ' Filet de thon rouge cuisiné "comme un rosbcef", haricots verts a l'échalote et vinaigre de xérès, ...
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