: Olivier Luminet. Trouvé à l'intérieurDE LA NOTION ▷ Définition générale L'état de stress post-traumatique (ESPT) se définit comme un trouble anxieux ... reviviscences sensorielles... symptômes d'évitement : symptômes phobiques, rituels pouvant devenir obsessionnels, ... Quinze années dâexpérience dans les thérapies de groupe et en clinique mâont permis dâobserver quâelles pouvaient être un outil puissant dans lâapprentissage et la gestion des émotions. Trouvé à l'intérieur – Page 69Notions de base de l'émotion 5.1 Définition des notions d'émotion ( sentiment ) et d'humeur Les émotions ... qui sont toujours ressenties sous formes de sensations 1. agréable / désagréable ( approche / évitement ) et 2. excitant ... Ils jouent un rôle important dans la régulation des émotions. Seule famille d’émotions recherchée activement par notre cerveau, elle nous permet d’apprécier un moment, un cadeau, de savourer un plat et même de créer du lien avec autrui. Alors que le terme de compétence renvoi à un aspect plus évolutif, qui peut se travailler et se développer. Le comportement d’évitement donne l’impression de se protéger de la peur ou des stimuli anxiogènes. Mais lâévitement des émotions ne mène pas à leur disparition. Cependant, une émotion peut aussi être déclenchée en fonction de notre interprétation d’une situation. Il faut aider le patient à comprendre que ses émotions sont transitoires, quâelles ont un début et une fin. Et c’est ici que les choses se compliquent. Nous consacrons notre énergie à contrôler et refuser nos émotions. La capacité de régulation émotionnelle permet de modifier la nature, l'intensité, la durée ou la façon dont les émotions s'expriment. Les groupes sociaux sont partout et ils sont considérer comme une importante partie de la vie humaine (base de la vie humaine). C'est un état affectif multidimensionnel qui s'accompagne de manifestations Les premiers sont structurés et assez long- : de 20 à 45 minutes. Pendant longtemps, lâémotion a surtout été abordée en termes de sensations négatives à soulager, voire supprimer à lâaide de différentes méthodes de relaxation. Pour notre cerveau, plus un contexte ou une situation est évité activement, plus il les considère comme dangereux. Comme nous l’avons vu, ce processus peut être adapté dans certaines situations, telles que fuir une bête sauvage, ne pas traverser une autoroute, éviter de toucher un serpent. Dans les exercices formels que lâon retrouve, par exemple, le Body scan (balayage corporel). Elle peut prendre un caractère excessif, aboutissant à une altération du fonctionnement du sujet. Cette évaluation peut être basée soit sur des caractéristiques innées du stimulus, soit sur des apprentissages. Les processus cognitifs sont déterminants dans les expériences émotionnelles. L'évitement est une stratégie d'adaptation pathologique mise en place pour ne pas se trouver confronté avec un Facteur de stress (en) [1]. Ce pattern va augmenter la perception du danger que représente le stimulus et être mémorisé à son tour. TCA, l'HB est aussi liée à diverses stratégies de coping centré sur l'évitement. Enfin, après de nombreuses définitions construites dans différents environnements de travail au cours des trois dernières décennies, on peut définir ce problème comme un processus continu qui s'installe progressivement et qui s'établit jusqu'à provoquer les sentiments propres au syndrome.. Cela paraît très logique, mais c'est très toxique comme comportement. Elle se situe entre les années 1950 et 1980. → la résolution émotionnelle (EmRes ou encore R.E) qui, en faisant disparaître les sensations désagréables, libère les pensées et permet de réfléchir de façon plus adaptée aux situations problématiques ou, quand les troubles sont plus intenses, elle propose l'EMDR de l'anglais "Eye Movement Desentitization and Reprocessing", qui signifie en français "Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires". Elle correspond essentiellement à la thérapie dialectique comportementale de Marsha M.- Linehan (née en 1943), psychologue américaine- [1], la pleine conscience (mindfulness) et la thérapie des schémas de Jeffrey E. Young- [2]. Le burnout est principalement la conséquence d'événements stressants liés au travail . Un groupe sociale est d'habitude composé de deux personnes au moins (deux personnes et plus . 0 Avis. La psycho-éducation est utile pour pallier les lacunes dans la gestion et le vécu émotionnels. Au cours de notre vie, nous allons apprendre par différents moyens. On parle alors de troubles anxieux. Obsessions : définitions Récurrentes et persistantes Ressenties comme intrusives et inappropriées Source d'anxiété. Quand nous ne pouvons vraiment rien sur ce qui nous arrive, quand l'événement n'est pas du tout contrôlable, les . Définition du coping d'approche et d'évitement Coping émotionnel de Stanton Définition du coping émotionnel Différences selon le genre dans l'utilisation des stratégies de coping Différences chez les adultes Différences chez les jeunes et les adolescents Stratégies de coping et hyperphagie boulimique Stress, coping et hyperphagie boulimique Image corporelle Définition de l . Maladie psychosomatique : définition, liste, traitements. Elle évoque peu dâémotion car elle se réfère au modèle radical comportemental de Burrhus Frederic Skinner (1904-1990), psychologue américain, qui repose essentiellement sur lâanalyse expérimentale du comportement. La résultante serait une émotion peu ou pas exprimée non-verbalement mais ayant des répercussions physiologiques très importantes. L’évitement peut être d’ordre cognitif (éviter de penser à certaines choses), émotionnel (éviter de vivre certaines émotions ou sensations) ou contextuel (éviter des lieux, des personnes ou des situations). Des analyses de médiation multiple ont été . C’est sans doute le caractère trompeur de l’évitement : si je ne fais rien, je subis. Cette réponse va nous permettre de soulager rapidement la tension que nous éprouvons. Nous savons à quel point notre imagination participe de nos émotions radicales fortes et de ce que l’on projette dans telle ou telle situation (la peur du vide, de l’étranger, d’une rupture, d’un abandon). En effet, au cours des entretiens cliniques effectués en consultations ou lors de recherches . L’évitement, dans sa mise en œuvre initiale, consiste à faire en sorte qu’une situation soit éludée, avec +/- d’efforts. L'état de stress post-traumatique, ou trouble de stress post-traumatique, est une pathologie qui apparaît après un événement traumatisant comme : un attentat, un contexte de mort, une . Alors, qu’est-ce qu’on évite aujourd’hui ? Cet évitement diminue la capacité à communiquer, à échanger avec le milieu . Nous devenons hypervigilants. (growth mindset). Psychologie des émotions: Confrontation et évitement. Les troubles du stress post-traumatique (TSPT) sont des troubles psychiatriques qui surviennent après un événement traumatisant. Définition des compétences émotionnelles. Trouvé à l'intérieur – Page 658... définition, 11, 91,92 types de, 92-94 Besoins acquis, 202-206 Besoins biologiques (voir Besoins physiologiques) ... 275, 278-280 butd'évitement de la performance, 275, 278-280 Buts extrinsèques, 342, 344 Buts intrinsèques, 342, 473, ... Trouvé à l'intérieur – Page 111... 1988 ; Cassidy, 2014), favorisant l'équilibre émotionnel et la régulation effective de l'émotion (Alford et al., ... En résumé, la théorie de l'attachement nous propose une définition claire d'un lien positif et sécurisant au sein ... Définition. Une inhibition nous déconnecte de nos émotions, tant elles sont enfouies en nous. En psychologie, le terme valence est utilisé pour désigner la qualité intrinsèquement agréable ou désagréable d'un stimulus ou d'une situation. Par ailleurs, les travaux scientifiques ont également montré que plus nous recherchons consciemment à éviter quelque chose (que ce soit une pensée, une situation ou une émotion), plus celle-ci reste présente dans notre conscience. L'hygiène émotionnelle est d'apprendre à vivre ses émotions, SAINEMENT à les exprimer sans se "polluer" ou "polluer" votre entourage. Ce De BÅck, 2005 Synonymes de évitement. (growth mindset). Par exemple, la colère survient majoritairement lorsque nous avons le sentiment que nos droits ont été bafoués ou qu’un obstacle injuste entrave notre chemin et qu’il faut se défendre. Les phénomènes émotionnels sont composés de facettes cognitives, psychologiques et sociales. Trouvé à l'intérieurSeptième schéma : dépendance Dans la définition de Young, il ne s'agit pas du tout de la notion psychologique de dépendance affective, ... En cas d'évitement émotionnel il n'y a pas moyen d'identifier les schémas cognitifs de base. Par la suite, notre cerveau va considérer que notre réponse s’est avérée efficace pour apaiser rapidement l’état d’inconfort causé par la peur et renforcer la probabilité de reproduire le comportement d’évitement face à ce stimulus afin de reproduire ces effets immédiats positifs (conditionnement opérant). Les conséquences sont multiples, allant d’un état de tension permanent, à l’intensification de la peur et le développement éventuel de phobies. Nous avons également constaté que le travail en binôme permet aux patients une meilleure compréhension de leur vécu émotionnel, ainsi quâune évolution non négligeable de la gestion et de lâexpression de leurs émotions. Je renforce des croyances qui ne se confrontent pas suffisamment au réel pour qu’elles puissent être réellement aidantes ; ces croyances ne m’apparaissent plus comme de simples croyances, mais comme des faits avérés. Petit à petit le cheminement de l'émotionnel vers l'émotion se fera de plus en plus rapide jusqu'à être direct. Ils éviteraient alors les activités physiques mobilisant le membre douloureux, y compris les activités de revalidation ainsi que les activités socioprofessi […] […] Dâautres sont dans un flou émotionnel, ils ont du mal à les ressentir, à les reconnaître ou, plus simplement, à en parler. marketing émotionnel, et remplacer les outils traditionnels par l'observation et l'analyse précise des comportements du consommateur. Georges ChétoChine a été professeur de marketing à l'université Paris IX-Dauphine pendant 20 ans. La pratique clinique permet de voir et de constater que beaucoup de patients ont des difficultés à vivre, à gérer et à accepter toutes leurs émotions, quâelles soient positives et/ou négatives. Devant la difficulté à définir les variations émotionnelles, de très nombreuses classifications et définitions ont été proposées par les chercheurs, essentiellement en fonction de leurs propres préoccupations scientifiques.. L'expérience émotionnelle peut, de manière globale, se dissocier en deux ressentis opposés que sont l'expérience de plaisir ou de déplaisir : en effet . Si j’évite, je mets en place une conduite active, qui me donne le sentiment d’agir et de ne pas subir. Les Obsessions : définitions Idées en désaccord avec la pensée consciente du sujet . Il peut s'agir d'une opportunité à saisir, d'un danger à éviter, d'un obstacle à détruire. Définition de l'intelligence émotionnelle. « L'évitement est un comportement qui consiste à éviter ce qui vous confronterait à vos angoisses » nous dit le docteur Catherine Solano. Trouvé à l'intérieur – Page 108Comportements émotionnels Introduction : Réponses globales , continuelles , involontaires , à toutes situations - stimulus ( chez Gagné : apprentissage de signaux ) . Définition : Dans toute situation stimulante , l'étudiant réagit ... Moïra Mickolajczak . "L'EMDR ouvre la mémoire traumatique. Dès le début des années 1970, lâintérêt est clair pour les processus émotionnels, à partir de lâétude des pensées automatiques préconscientes reliées aux émotions négatives. Plus j’évite et plus il est difficile de faire autrement. L'inhibition perturbe nos relations aux autres vu qu'il est impossible de s'affirmer par nos ressentis et . Trouvé à l'intérieur – Page 60Les ruptures émotionnelles lors des placements à répétition et les expériences d'abus sont des sources de traumatismes ... des troubles de l'identité, de l'évitement et de la dissociation mentale nuisant aux relations affectives, ... Trouvé à l'intérieur... chacun sait ce qu'est une émotion jusqu'à ce qu'on lui demande d'en donner une définition. ... action positive tel que l'envie de coopérer (plaisir, confiance) ou négative tel que l'évitement (dégoût) ou encore l'attaque (colère). Lâattitude dâobservation et dâacceptation de lâémotion permet au processus émotionnel de suivre son cours naturel, sans être interrompu ni réprimé comme câest le cas lorsque la personne refuse cette émotion. Cela déclenche la peur (conditionnement classique entre le stimulus et l’émotion) et nous prépare à fuir ou combattre le stimulus. La thérapie des schémas. Trouvé à l'intérieurLA DOULEUR PSYCHIATRIQUE ▷ L'émotion douloureuse La définition de la douleur qui est le plus couramment retenue est celle d'une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable liée à un dommage tissulaire réel ou potentiel. Les jeux de rôles et de mise en scène permettent lâexpression émotionnelle. Dans le contexte de la psychologie des émotions, le concept de valence renvoie aussi au caractère plaisant de certains états émotionnels (comme la joie ou la contemplation du beau) auxquels on attribue une valence positive par opposition aux . Ainsi les émotions sont par définition fugaces, parfois violents, toujours visibles et elles précèdent un comportement. L'anxiété généralisée : Il s'agit d'une anxiété envahissante . 2. C’est ce que l’on appelle le conditionnement classique. Une grande partie de ce que nous sommes, dans notre façon de comprendre le monde, dans notre façon de faire face aux problèmes et aux instincts psychologiques qui nous poussent à agir dans une direction ou une autre, est conditionnée par les relations affectives que nous avons créées avec nos parents. 33.. RégulationRégulation des états émotionnels grâce au sens de causalité et aux affects positifs qui se dégagent des expériences du positifs qui se dégagent des expériences du mirrori mirroring..ng 44.. Marquage Marquage d'une communication mentalisée par le biais de l'internalisation du style communicatif. Cela est principalement dû à notre évaluation des stimuli et nos expériences antérieures. Les émotions et les trois vagues de thérapies comportementales et cognitives - TCC Définition. LA CONFLUENCE - l'état fusionnel Définition de la confluence S’il arrive que je n’ai pas d’autres choix que de vivre la situation, il est certain que je subirai celle-ci – je pourrai difficilement l’agir. La situation problématique ainsi que lâémotion qui en résulte ont donc toutes les chances de se maintenir. Par exemple, quelqu’un nous passe devant dans le fil d’attente aux caisses au supermarché. Les exercices de pleine conscience sont de deux types- : formels et informels. En même temps, il nous empêche d’affronter ces mêmes situations, ainsi il ne résout donc pas le problème. On parle alors de troubles anxieux. Les troubles anxieux se caractérisent par : Des signes psychiques avec un état de tension interne avec sentiment de . La thérapie rationnelle-émotive dâAlbert Ellis (1913-2007), psychologue américain, étudie les systèmes de croyances irrationnels conscients ou préconscients du patient afin de les modifier. Mais il est vital de s’y préparer et d’y retourner, pour aller jusqu’au bout de celle-ci. À partir du moment où, nous percevons ces événements comme menaçants pour notre . En effet, il ne permet pas de résoudre le problème originel, ni d’apprendre à surmonter sa peur. Plus précisément, c’est le vécu émotionnel issu de cette situation qui fait l’objet d’une tentative de soustraction. Dâune façon générale, lâémotion induit des changements intentionnels immédiats et lâattention se focalise automatiquement, par des biais attentionnels, sur les éléments centraux à lâémotion. Parmi les stratégies d'évitement émotionnel on peut retrouver la consommation de substances psychoactives, une alimentation compulsive, avoir un rythme de vie effrénée. On voit déjà combien ces comportements peuvent se développer dans la sphère professionnelle, faite de cadres et de relations qui peuvent être chargés d’émotions. Graine chamanique autour des risques que génère le refoulement de nos émotions ou leur évitement. Les seconds sont des pratiques dâactivités quotidiennes en pleine conscience plutôt quâen " pilote automatique ". Par exemple, certains ont très peur des araignées alors que d’autres non. Je n’ai pas d’autres conseils que celui-ci : quand on craint d’une situation qu’elle déborde et nous affecte d’une manière trop importante (par rapport à ce que je pense pouvoir supporter), il peut être utile de s’en extraire un moment. L'évitement est un comportement qui consiste à éviter ce qui vous confronterait à vos angoisses.Il peut tous nous concerner, même s'il est typique des personnes atteintes de phobie. Trouvé à l'intérieurReliez les concepts ci-dessous à leur définition. ... gain certain et évitement d'un risque potentiel Réaction physiologique à un événement de forte valence émotionnelle consiste à donner plus d'importance à notre propre représentation ... Un comportement d’évitement n’est pas figé, c’est-à-dire qu’il peut évoluer. Il va puiser dans les différentes informations qu’il aura emmagasiné en mémoire et sélectionner une réponse qu’il estimera adaptée face à une situation, un contexte ou une émotion. Contempler une personne vivant quelque chose de positif ou négatif et comment il y répond peut nous inciter à suivre ou ne pas suivre son exemple. Les peurs, croyances et attitudes d'évitement (PCAE) des patients souffrant de lombalgies sont des émotions et des phénomènes cognitifs traduisant des préoccupations et des peurs sur l'éventualité que des activités physiques puissent produire des douleurs et être dangereuses pour la colonne vertébrale. De plus, lâévitement et la suppression émotionnelle requièrent dâimportantes ressources qui sont le " prix à payer " de la part de lâindividu, toujours sur ses gardes, guettant les signes avant-coureurs de lâémotion. Cette étape détermine si le stimulus ou l'événement en cours est plaisant (d'où un tendance à l'action d'approche) ou déplaisant ( d'où une tendance à l'action d'évitement ou de fuite). Le secret du succès semble résider dans une intelligence émotionnelle développée, qui peut être définie comme la capacité . Des modifications morphologiques, fonctionnelles ou biochimiques de l'organisme du sujet atteint sont observées dans certains cas. La première vague est comportementale. Psychologie des émotions. La deuxième vague, entre 1970 et 1990, correspond à la révolution cognitive. Lorsque cette réponse devient prédominante et rigide, elle est même susceptible de renforcer les difficultés et la peur. Cet ouvrage constitue un cadre d'analyse pour aborder et comprendre les problèmes psychologiques de la santé et la maladie. L . On retrouve ce comportement chez les personnes souffrant d'anxiété, de phobie ou de trouble obsessionnel compulsif par exemple. Cet ouvrage examine les conséquences à court et à long terme des situations émotionnelles qui traversent notre existence. Les mécanismes de défense et d'adaptation I) Définition : « Les mécanismes de défense représentent la défense du moi contre les pulsions instinctuelles et les affects liés à ces pulsions » (A.FREUD, 1936). [2] YOUNG JE. Plus j’évite, plus je renforce le poids de mes craintes, au détriment de ce que la situation est réellement et peut générer, en terme de pensées et d’émotions. En effet, pour de nombreux auteurs, la difficulté à exprimer ses états affectifs, si l'on reprend la définition stricto sensu de l'alexithymie, s'apparente nécessairement à la présence d'un déficit émotionnel. Lâapproche pluriprofessionnelle dans la prise en charge des problématiques émotionnelles montre lâimportance de travailler en même temps le corps et lâesprit, sans les séparer, au vu de leurs constantes intrications dans le vécu émotionnel. Chaque individu construit des schémas associatifs pour une série dâémotions qui apparaissent de manière récurrente dans son existence. Par exemple : si on se trouve face à face avec une bête sauvage, on aura plutôt tendance à fuire ou la peur nous indique que courir au milieu de l’autoroute peut être très dangereux. Celle-ci vient alors s’entrechoquer avec une croyance plus profonde, qui peut être liée à l’estime de soi : mon directeur offre un pot à tout le service pour célébrer ma promotion, mais je ne la mérite pas ou je ne souhaite pas être exposé à tout le service, dans ce contexte. Lâévitement émotionnel peut prendre différentes formes comportementales ou cognitives. La pratique de la pleine conscience implique des processus dâexposition prolongée avec prévention de la réponse de fuite, dâévitement et de non acceptation de lâexpérience. Le terme de compétences émotionnelles est désormais préféré à celui d'intelligence émotionnelle, car ce dernier semble renvoyer une représentation d'une aptitude figée (fixed mindset). Face à un même évènement, le risque de développer de tels troubles dépend de… ÉVITEMENT, psychologie - 7 articles : PSYCHOLOGIE CLINIQUE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE • PSYCHOLOGIE DES ÉMOTIONS • GUERRE MONDIALE (PREMIÈRE) - Mutineries et désobéissances collectives • MOTIVATION (psychologie) • PSYCHOLOGIE CLINIQUE DE L'ANXIÉTÉ • NEUROSCIENCES COGNITIVES ET DOULEUR • ÉNERGIE PSYCHIQUE Ainsi, mieux connaître lâémotion permet de mieux savoir ce qui nous affecte, nos besoins et nos désirs. Trouvé à l'intérieur – Page 398Les résultats confirment une interaction entre le niveau de complexité et l'état émotionnel ; lorsque la complexité ... La résolution d'un problème qui met en oeuvre la rotation spatiale passe par la définition d'un système de référence ... Trouvé à l'intérieur – Page 255Efficacité respective des processus de confrontation et d'évitement sur l'adaptation émotionnelle 4.1 Mesures ... L'alexithymie 183 2.1 Introduction au concept d'alexithymie 183 2.2 Historique et définition 184 2.3 Stabilité de ... Au cours de différentes expériences éducatives les "internaliseurs " auraient été punis pour lâexpression spontanée de leurs émotions, ce qui les aurait amenés à contrôler leur expression émotionnelle. Des PCAE élevées chez les patients ou les professionnels de santé ont un . Définition des compétences émotionnelles. Trouvé à l'intérieur – Page 28... permet ainsi de déclencher des mécanismes biologiques ou comportementaux de défense ou d'adaptation (évitement, fuite. ... Cette définition ne rendait pas compte du cortège émotionnel inhérent à toute douleur qui se prolonge dans la ... Il s'agit d'une réaction de fuite permettant de soulager rapidement et temporairement un état ou une situation désagréable. Les symptômes de stress post traumatique comprennent : la reviviscence du traumatisme comme des flashbacks ou des cauchemars, l'évitement persistant des . Les biais attentionnels, induits par lâémotion, ne sont pas sans conséquence pour la mémoire des évènements émotionnels. Nous sommes en permanence confrontés à des situations qui réveillent en nous différentes sortes d'émotions négatives (colère, peur, tristesse, etc. Les stratégies centrées sur l'émotion sont destinées à diminuer la tension émotionnelle (on est ici plus dans une stratégie en aval). Le second concerne l’association d’un comportement avec la conséquence positive ou négative qu’il en résulte. En unissant une longue expérience de thérapeute aux compétences dâune psychomotricienne, nous avons réfléchi à lâélaboration dâun nouveau format de thérapie de groupe dans laquelle de nombreux éléments allaient être abordés et travaillés ensemble- : les émotions, les sensations, le vécu corporel et la mémoire émotionnelle du corps, les jugements et les pensées autour des émotions, à travers lâhistoire, le vécu et les difficultés émotionnelles propres à chaque participant. Avoir des émotions positives Définition Milieu de vie et travail Evaluer Intelligence. Le thérapeute va rétablir, à différents niveaux, une base de données plus objective en tenant compte des souvenirs dâévénements positifs en mémoire : la conscience des sensations corporelles suscitées par lâémotion ; la conscience de la tendance à lâaction activée ; lâidentification consciente de lâémotion ; la prise de conscience dâétats émotionnels mixtes dans lesquels plusieurs émotions sont mêlées. Définition et Explications - Le syndrome d'épuisement professionnel est une maladie caractérisée par un ensemble de signes, de symptômes et de modifications du comportement en milieu professionnel. Il en est de même du changement, qui autorise les patients à passer dâune attitude de repli et dâévitement à une attitude de meilleure acceptation de leurs émotions. Le premier d’entre eux consiste à faire une association entre deux stimuli. Cette relation nécessite trois attitudes : - un engagement personnel de l'infirmier (…), - une objectivité (…), - un minimum de disponibilité. Bien qu’il relève d’une logique de conditionnement (je crains que telle situation dégénère, je l’évite, ça marche – je ne suis pas confronté à un éprouvé émotionnel désagréable), avec ses renforcements positifs, le comportement d’évitement peut s’éteindre (j’affronte une situation dont je crains le débordement et j’accepte ses conséquences émotionnelles, alors que je les évitais jusqu’à présent). Les compulsions et rituels : définitions Compulsions : Comportements ou actes mentaux répétitifs : Contrainte en réponse à une obsession . La définition de l'intelligence émotionnelle est née de la nécessité de répondre à la question de savoir pourquoi il y a des gens qui s'adaptent mieux que d'autres à différentes situations quotidiennes. Ce format comprend différentes techniques et outils thérapeutiques : la psycho-éducation autour des émotions ; des techniques de pleine conscience ; des techniques de relaxation ; des techniques de mise en scène (des jeux de rôle) ; le travail cognitif. Trouvé à l'intérieur – Page 113Certaines études ont mis en évidence l'intrication entre les facteurs cognitifs et le bien-être émotionnel chez la personne ... Les conduites d'anxiété de performance ou d'évitement génèrent donc des conduites d'inhibition altérant les ... Les participants ont complété un questionnaire auto-rapporté mesurant les variables à l'étude.